私もまだまだ若い！！！と自負をしております！が・・・今年で３１歳。

先日の健康診断で先生から診察室に入るなり

「ご家族の方で糖尿病の人いる？」と質問が

えっ・・・！？知る限りいない・・・と思いますが・・・？

「血糖値が少し高いんだよね～」と先生

血糖値？・・・そうなんっすか・・・

今までスポーツもしていたし、大きな病気等したこともなく、体には結構自身がありました。

それをいいことに、甘い飲み物は飲む、スナック菓子は食べるとむちゃくちゃしていた自分。

なんとなく思い当たる所はありますが・・・自分は大丈夫と甘い考え((+_+))

「血糖値が異常でもないけど、正常でもないよ。糖尿病予備予備軍って感じかな」

え～～！！！糖尿病！！！？？？ってなんすかっ！？

しかも予備予備軍？？

今すぐどうこうなるわけではないが、気を付けないと糖尿病に可能性あるからね。との事。

「マジっすかっ！！！」という言葉しか出てきませんでした。

３０代になったら色々体もかわるよ～と言われていたけど、こういう事ですか！？

なんとなく実感した気が・・・

嫌だ嫌だと避けていた胃カメラ。来年の健康診断で飲もうか悩みだしました↓

まだこれからが働き盛り。健康第一で頑張らねば！！