４月になり新年度がスタートしました。

みづほ工業に入社し４年目に突入しました。

前向きに向上心をもって仕事できるように頑張りたいです。

ある記事で二度寝は体に良くないと書いてありました。

二度寝をすると起床ホルモンの分泌が減り、心身ともに活力を与えるテストステロンが

減少するそうです。

その他にもたくさんのデメリットがあるみたいなので

毎朝かならずしている二度寝を改善できるようにかんばってみようと思います！

それではまた(^^♪

記：木村

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